在我國運(yùn)用中醫(yī)美容已經(jīng)有數(shù)千年的歷史，中醫(yī)美容的方法非常的豐富，而且手段多樣，主要包括了中藥美容和針灸美容、按摩美容還有火療美容這四種方法，并且中藥美容是這四種方式當(dāng)中最主要也是最常用、經(jīng)驗(yàn)最豐富的一個(gè)部分，早在古代宮廷里面廣為流傳和使用，是目前最廣泛的一種中醫(yī)美容的方法，今天，小編給大家?guī)砹巳蠲廊萆衿鳌?/p>

米湯甘草面膜

米湯甘草面膜的制作方法是非常簡(jiǎn)單的，首先我們要取40克大米和200毫升軟水，適量的甘草粉備用。

然后取一個(gè)平底鍋，一個(gè)湯勺，一個(gè)茶匙，面膜刷一個(gè)還有密封罐一個(gè)。

制作方法

1. 首先我們要將大米用自來水沖洗干凈，并且篩選出大米當(dāng)中的雜質(zhì)，但是一定要注意，不能來回搓洗大米。

2. 然后將清洗干凈的大米用事先準(zhǔn)備好的軟水浸泡十分鐘左右。

3. 將浸泡過大米的軟水取出一百毫升，用平底鍋將這種軟水進(jìn)行加熱煮沸，當(dāng)鍋里面的軟水開始濃縮起來變稠的時(shí)候，再關(guān)火冷卻。

4. 將冷卻的米湯慢慢倒入消毒以后的密封瓶里面，放在冰箱里面保存，盡量要在一周內(nèi)使用完。

使用方法

在使用這種面膜的時(shí)候，用勺子取出兩三勺米湯，然后再加上一茶匙的甘草粉，也就是大約一克的量，拌勻調(diào)和即可。

將調(diào)至好的甘草米湯敷在臉上大概十五分鐘左右，注意避開眼部周圍，然后再用溫水沖洗干凈，每周可以使用兩次到三次。

甘草米湯面膜，適合各種各樣的肌膚使用，特別是非常適合敏感性肌膚。

甘草是一種補(bǔ)益的中草藥，甘草氣微，味甜，可以清熱解毒，祛痰止咳等。

甘草的主要成分可以一直酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成，美白的作用非常強(qiáng)大，甚至是維生素C的八十倍。

而且還有很好的抗氧化功能，可以有效的防止皮膚的老化發(fā)黑。

茯苓面膜

茯苓是一種可以用于美容美發(fā)上面的中草藥，并且作用效果很不錯(cuò)，如果我們仔細(xì)發(fā)現(xiàn)的話，就可以看到在很多品牌的護(hù)膚品或者是美容美發(fā)產(chǎn)品上都會(huì)有茯苓的身影。

茯苓一向都是被認(rèn)為是一種美容上品，而且美容的功效是非常不錯(cuò)的，不僅能有效的祛除黑色素，同時(shí)還具有健脾利胃和寧心安神的作用，并且還能強(qiáng)健機(jī)體。

白茯苓如果加上蜂蜜水調(diào)和，那么祛斑美容的功效簡(jiǎn)直是不能用言語表達(dá)。

除此之外，白茯苓藥性平和，不會(huì)讓我們產(chǎn)生過敏反應(yīng)，所以說白茯苓的面膜人人都是可以使用的。

茯苓蜂蜜面膜

茯苓蜂蜜面膜主要的原料就是15克茯苓粉和30克蜂蜜了。

首先我們要將蜂蜜和茯苓粉調(diào)成糊狀，然后晚上睡覺之前敷臉，第二天清晨用清水洗掉就可以了。

茯苓蜂蜜面膜可以有效的淡化黑斑，而且這樣搭配還能營(yíng)養(yǎng)肌膚，又能淡化色素。

三白面膜

這里面說到的三白，就是白芷粉10克、白茯苓粉20克、白芨粉10克，再加上適量的蜂蜜和牛奶。

三白面膜的制作方法非常簡(jiǎn)單，將以上的三種中草藥粉混合，然后加上蜂蜜適量的調(diào)和一下，如果感覺到黏黏的，可以加入幾滴純牛奶。

每次敷在臉上三十分鐘，就可以起到柔嫩肌膚和美白潤(rùn)澤的效果。

杏仁茯苓面膜

杏仁茯苓面膜的制作方法是非常簡(jiǎn)單的，取杏仁粉30克、茯苓粉10克、蓮子粉10克，再加上適量的面粉。

將三種粉末與面粉混合，然后加入適量的溫水，調(diào)到稀稠適度，然后全部敷在面部上，再三十分鐘之后用清水慢慢的將臉清洗干凈就可以了。

杏仁是公認(rèn)的美容佳品，更是古代養(yǎng)生家潤(rùn)膚美容的主要秘方，時(shí)至今日，杏仁仍然是美容界當(dāng)中最受歡迎的護(hù)膚品。

杏仁可以美白，還可以去細(xì)紋，行人當(dāng)中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分和維生素，還有很多微量元素、亞油酸和清熱解毒、消斑抗皺的成分。

當(dāng)我們對(duì)于皮膚粗糙和色素暗沉以及臉部皺紋一籌莫展的時(shí)候，經(jīng)常忽略了杏仁的美容功效。

經(jīng)常用杏仁，還能有效的延緩肌膚衰老，讓我們的皮膚變得更有光澤，而且還非常有彈性。除此之外，經(jīng)常使用杏仁還能溫和的潔凈肌膚，并且還能祛除多余的角質(zhì)。

紅玉少女膏

紅玉膏的主要成分就是杏仁了。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，杏仁除了有止咳平喘的作用之外，潤(rùn)澤肌膚和通利經(jīng)絡(luò)的效果是非常強(qiáng)大的。

現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，杏仁含有非常豐富的維生素A和維生素E以及礦物質(zhì)等，可以有效的幫助肌膚抵抗氧化，抑制黑斑的形成。

紅玉膏可以讓肌膚更加的光滑細(xì)致，而且杏仁油天生潤(rùn)滑性就比較好，可以迅速的被我們的皮膚所吸收，并且還沒有油膩感，外用對(duì)于滋潤(rùn)皮膚和減緩皮膚皺紋的產(chǎn)生以及延緩皮膚衰老都有非常好的作用。

制作方法

紅玉膏的制作方法是非常簡(jiǎn)單的，將杏仁去皮，然后研制為末，蒸后加入少許的龍腦和麝香，再用雞蛋清調(diào)勻，早晚洗臉以后敷在臉上，兩個(gè)小時(shí)之后清洗干凈，有紅潤(rùn)悅澤的功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以讓皮膚變得更滑嫩細(xì)膩。

結(jié)語：中醫(yī)美容是中醫(yī)對(duì)人容貌美和形體美的維護(hù)與修復(fù)治療的一系列學(xué)問，中醫(yī)美容主要采用中醫(yī)的理論與技術(shù)還有藥物，對(duì)求醫(yī)者進(jìn)行全面的治療和指導(dǎo)，在性質(zhì)上可以被分為治療美容，小編上述的幾款中藥美容方法，制作方法簡(jiǎn)單，而且效果非常令人驚喜，手機(jī)與電腦前的小伙伴們趕緊試一下吧！