牙齒健康 成年人這條縫竟總是黑黑的
牙齒在我們的人體是很重要的組織，它日常生活中也發(fā)揮著非常重要的作用，每一個(gè)人都希望自己擁有一口潔白、健康的牙齒，所以每天我們都會(huì)對自己的牙齒進(jìn)行清潔，然而并不是每個(gè)人都可以擁有一口健康的牙齒，牙齒的健康也越來越受到大家的關(guān)注。
我們常常會(huì)在不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的牙縫里有黑色的東西，那些黑色的東西到底是什么呢？
如果你是一個(gè)喜歡抽煙或者是愛喝咖啡的人，那你牙縫里黑色的東西可能是由色素的沉著引起的，這樣去除牙縫里黑色的東西就比較簡單，只要你定期去醫(yī)院潔牙就可以去掉了。
如果是由蟲牙引起的，那么去醫(yī)院的口腔科去掉被蟲蛀了的地方就可以了，如果你牙縫里有黑色的東西是跟牙結(jié)石和牙菌斑有關(guān)，那治療起來就有一點(diǎn)麻煩了。
首先，我們需要清除聚集在牙齒上的牙石和牙菌膜，其次，還要結(jié)合藥物進(jìn)行治療。
如果你的牙縫里沒有黑色的東西，你也不能放松警惕，要積極預(yù)防牙縫里黑色的東西的出現(xiàn)，我們每天刷牙都應(yīng)該刷夠三分鐘，認(rèn)真刷牙后要使用牙線來清潔牙縫，這樣可以除去牙菌膜，減少牙菌膜的堆積。
每年我們的應(yīng)該前往口腔科去清潔牙齒，這樣可以預(yù)防牙菌膜轉(zhuǎn)變?yōu)檠朗?/p>
當(dāng)然，在選擇牙科醫(yī)院的時(shí)候也一定要慎重，牙齒對我們來說是很重要，所以我們一定要保護(hù)牙齒，如果你現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)你的牙縫里有黑色的東西，那一定要及時(shí)治療。
一般牙齒里有黑漬，一般都是清理不干凈長期積累染色之后造成的。比如說吸煙、飲濃茶都會(huì)造成牙縫有黑漬，如果出現(xiàn)在前牙，和影響美觀。那么，牙縫黑漬的清除應(yīng)該如何做呢？
首先，人們想到的就是潔牙。潔牙的確是非常好的牙齒清潔的方式，通過超聲波將牙石震碎，然后沖洗掉牙齒之間的細(xì)菌，然后通過噴砂帶走牙超聲波無法抵達(dá)的縫內(nèi)的細(xì)菌。
這樣牙齒不但變得干凈健康，而且也會(huì)清除掉牙縫之間的深色物質(zhì)，對于輕微的黒漬還是很有效果的。
如果是頑固性的黒漬，比如是常年喝咖啡、濃茶甚至是四環(huán)素造成的，那么一般的潔牙是起不到任何作用的。這個(gè)時(shí)候就需要借助到牙齒美白的技術(shù)。
但是，具體哪種方式更好，還是要根據(jù)醫(yī)生的診斷來決定。
怎樣清潔牙齒
牙線剔除牙縫中的食物殘?jiān)?/strong>
這根不起眼的線能夠比較自如地解決牙刷無法剔除出的牙縫中的食物殘?jiān)Ｄ承┭谰€同時(shí)還兼具美白功能，可以去除牙班。選購牙線應(yīng)注意選購柔軟有彈性的產(chǎn)品。
牙粉能祛除牙表面的頑垢
對于長期吸煙、牙齒已經(jīng)慘不忍睹的人來說，牙粉能兼顧到良好的去垢作用和多方位的清潔范圍。注意：有口腔潰瘍時(shí)不要使用。
牙縫刷清除牙齒間隙處牙菌斑
牙縫刷是牙刷家族中最小的成員，可以有效清除牙齒間隙處的牙菌斑。使用時(shí)捏住手柄將刷子插入牙縫中，緊貼牙肉，慢慢來回移動(dòng)清潔。
舌刮清除舌頭表面的舌苔污物
可以清除舌頭表面的舌苔污物，從而保持清新口氣(口臭常常來源于舌苔)。特別增加軟膠齒，可按摩舌頭，保護(hù)其活力。
漱口水可緩解牙齦紅腫出血
漱口水對于牙齦紅腫、出血的患者較有用處。平時(shí)白天都在外進(jìn)餐的上班族來說，吃完午餐，用漱口水清潔一下口腔是不錯(cuò)的習(xí)慣。
潔牙泡沫比傳統(tǒng)牙膏更高效
用來刷牙、漱口、清潔假牙都可以，能預(yù)防牙結(jié)石、酸過敏，還能殺菌消炎，美白牙齒，比傳統(tǒng)牙膏和漱口水更高效更方便。
密切相關(guān)。口腔清潔作為預(yù)防和治療牙周病的必需措施，是每個(gè)人都應(yīng)該掌握的基本技能。很多人都用過牙線，但若使用方法不正確，可能會(huì)損傷牙齦。下面教您正確使用牙線的方法。
牙線對無明顯牙齦退縮的牙間隙最為適用，也就是大多數(shù)人，包括兒童的乳牙均應(yīng)該使用牙線。
牙線的使用方法如下
先取一段長15厘米～20厘米的牙線，兩端并攏打結(jié)，形成一個(gè)線圈。
然后用雙手的食指和拇指將線圈繃緊，兩指間相距1.0厘米～1.5厘米，將此段牙線輕輕通過兩牙之間。如果兩牙之間較緊不易通過時(shí)，可做里外拉鋸式動(dòng)作通過。
通過牙齒到達(dá)牙齦的邊緣后將牙線緊貼一側(cè)牙面，并呈“C形”包繞牙面，朝向牙線進(jìn)入的反方向移動(dòng)，以刮除牙齒相鄰面上的菌斑，每個(gè)鄰面重復(fù)3次～4次。
然后將牙線包繞另一側(cè)牙面，重復(fù)刮除的動(dòng)作，最后將牙線取出，放入下一個(gè)牙的間隙中，重復(fù)上述動(dòng)作清潔鄰面。
如此依次逐個(gè)將全口牙齒的鄰面菌斑清除，包括最后一個(gè)牙的遠(yuǎn)中面。每清除完一個(gè)區(qū)域的牙間隙后，要用清水漱口。
有牙間乳頭退縮或牙間隙增大的患者，可用牙簽或牙間隙刷來清潔牙間隙。牙簽應(yīng)選用硬木或光滑無毛刺的塑料等材質(zhì)，將鄰間隙兩側(cè)牙面上的菌斑“刮”凈。
牙縫因?yàn)榉N種原因變大，牙線也不能很好地清潔，要考慮選擇特殊的輔助工具。采用這些工具進(jìn)行清潔，一天只用一次即可，在特殊情形下，如食物嵌塞，可以隨時(shí)使用。
牙間隙刷
常用于牙齦萎縮而產(chǎn)生的較大的牙縫，暴露的根分叉部位，正畸進(jìn)行中出現(xiàn)的較大的牙間隙等。使用之前需要用溫水濕潤刷毛，沿著牙面多用進(jìn)和出的動(dòng)作。
因?yàn)榇蟛糠盅篱g隙刷的中央部分為一鋼絲，注意在使用中，尖端要遠(yuǎn)離牙齦等口腔軟組織，并控制力量大小，避免損傷。
用完后，徹底清洗干凈，甩干備用。切記，中央為鋼絲的牙間隙刷不能用于人工種植牙的清潔，以免損害較軟的人工種植體，使其表面變得粗糙而更加容易沉積菌斑、牙石等。
有各種不同大小和形狀的刷頭，以供消費(fèi)者選擇適合自己的醫(yī)學(xué)教育 網(wǎng)搜集整理。
齦溝刷
用于正常的或稍微增大的牙縫，擁擠、歪斜、扭轉(zhuǎn)、錯(cuò)位的牙齒，最后一顆磨牙的遠(yuǎn)中面，牙齒上有固定裝置，如正畸矯治器，人工種植牙等。有研究表明，齦溝刷可以提供與牙線一樣的清潔作用，這對于厭惡使用牙線的圖26 齦溝刷人群來說，無疑是一個(gè)好消息。在患者由于放射治療或化學(xué)治療而出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，一定不要使用齦溝刷，以免加劇損傷。
單束刷
可用于清理較大的牙縫，但更適用于孤立的單顆牙齒，排列不齊的牙齒，比較難于達(dá)到的位置如智齒，根分叉部位，牙齒上的固定裝置如正畸矯洽器等。多采用與正常牙刷一樣的刷牙方法，只是刷頭較小，需要更多的時(shí)間和耐心。
牙簽
常用于較大的牙間隙，暴露的根分叉部位等，多用于旅游或外出就餐后，兒童不宜使用。用牙簽剔牙是一種大家熟悉。
牙間隙刷的刷頭為金屬絲，其四周附帶有柔軟的刷毛，更適用于牙齦退縮的患者。使用牙簽或牙間隙刷時(shí)應(yīng)注意，若插入有困難，不要勉強(qiáng)進(jìn)入，以免損傷牙齦。
結(jié)語：千萬不要忽視了牙縫變黑的危害，如果不及時(shí)處理的話，這毛病可能會(huì)越來越重，那樣就不好了，所以希望大家能夠慎重，在平時(shí)的生活中注意好了，有什么異常都要及早處理，這樣能夠更好的維護(hù)自身的牙齒健康，上文也有給大家介紹一些相關(guān)內(nèi)容。
