懷孕是每個(gè)女人最幸福的事，但是隨著社會(huì)的發(fā)展，想懷上健康的寶寶并不容易。因此想要懷孕必須要做好備孕的工作，其中輻射對(duì)母體和胎兒的危害是非常大的，下面就讓小編來(lái)給大家介紹一下如何快速懷孕吧。

如何快速懷孕

暫時(shí)離開(kāi)影響懷孕的工作崗位

在我們一生之中，幾乎所有的時(shí)間都是在這兩個(gè)地方度過(guò)，一個(gè)是家，另一個(gè)是工作單位。在一天的24個(gè)小時(shí)中，我們的身體可能會(huì)接觸到許許多多的化學(xué)物質(zhì)，多到數(shù)不清。

我們不可能一一去檢測(cè)，最好的解決方案是能盡量避免接觸就盡量避免。特別是準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑸榱藢殞毜慕】底詈迷谠星?個(gè)月就離開(kāi)不利懷孕的工作崗位。

需遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)職業(yè)

危險(xiǎn)職業(yè)1：放射線(xiàn)領(lǐng)域

需遠(yuǎn)離的職業(yè)：放射科醫(yī)護(hù)人員、核能發(fā)電站、抗癌藥物研究人員、電器制造業(yè)、程控操作人員、辦公室官員、石材加工基地。

危害：如果準(zhǔn)媽媽們過(guò)度的接受放射線(xiàn)，很有可能會(huì)胚胎提前發(fā)育，從而增加流產(chǎn)的機(jī)率，嚴(yán)重危害了母體的健康。

提醒：：不少電器都含有少量放射線(xiàn)，積少成多，不得不防。建議準(zhǔn)媽媽在孕前和孕期少接觸電腦、電視、手機(jī)、吸塵器、微波爐等電器。

另外，手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，最好在鈴聲響過(guò)一兩秒或兩次鈴聲之間接聽(tīng)，并使用分離耳機(jī)。

危險(xiǎn)職業(yè)2：接觸化工污染多的工作

需遠(yuǎn)離的職業(yè)：化工基地、化學(xué)實(shí)驗(yàn)員、加油站、造紙、印染、建材、皮革生產(chǎn)、汽車(chē)制造、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。

危害：一些化學(xué)物質(zhì)可以通過(guò)人體的吸收，進(jìn)入各位準(zhǔn)媽媽們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，可能會(huì)抑制造血功能，從而引起胎兒出現(xiàn)貧血的癥狀和造血功能的障礙，還會(huì)導(dǎo)致畸形甚至流產(chǎn)的現(xiàn)象。

提醒：如果準(zhǔn)媽媽的職業(yè)屬于上面的某一種，會(huì)經(jīng)常接觸其中的某種化學(xué)物質(zhì)，那么一定要在懷孕之前3個(gè)月開(kāi)始，一直到分娩結(jié)束邪要遠(yuǎn)離這項(xiàng)工作。

危險(xiǎn)職業(yè)3：重金屬領(lǐng)地

需遠(yuǎn)離的職業(yè).化妝品研究、美容師、理發(fā)師、電子裝配工、印刷業(yè)操作員、照明燈生產(chǎn)、攝影師以及膠卷制造工作者。

危害：一些重金屬進(jìn)入人體能和人體蛋白質(zhì)舊互作用，使其失去活性，影響機(jī)體新陳代謝，嚴(yán)重者致癌。可通過(guò)胎盤(pán)滲透，引起胎兒早產(chǎn)或發(fā)育畸形。

提醒：前面我們提到準(zhǔn)媽媽不宜化濃妝，偶爾化化淡妝倒也無(wú)妨，因各種化妝品，如口紅、指甲油、染發(fā)劑、冷燙劑及各種定型劑等，母體吸收并通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，危害很大。

另外，有些魚(yú)體內(nèi)含汞量高，我們稱(chēng)之為“水銀魚(yú)”，如金槍魚(yú)、鱸魚(yú)、鱈魚(yú)、比目魚(yú)等，應(yīng)少吃。

強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)注意事項(xiàng)

如果準(zhǔn)爸爸從事上面提到的某一種工作，為了在生育時(shí)盡量降低對(duì)精子的損傷，準(zhǔn)爸爸同樣也要注意這些問(wèn)題，盡量將工作時(shí)間降至最短，只要空閑就要遠(yuǎn)離這些影響懷孕的工作環(huán)境。

如果實(shí)在沒(méi)法離開(kāi)工作崗位，也要想辦法做好防護(hù)工作，比如，如果準(zhǔn)媽媽是一名理發(fā)師，記得在洗發(fā)、燙發(fā)和染發(fā)的時(shí)候戴手套操作。同時(shí)要注意保持通風(fēng)，尤其在噴發(fā)膠的時(shí)候，最好是準(zhǔn)備一個(gè)風(fēng)扇，將氣霧吹走。

如果別人的工作環(huán)境中有危害性物質(zhì)，而準(zhǔn)媽媽(或準(zhǔn)爸爸)和他的工作場(chǎng)所有接觸，那么準(zhǔn)媽媽(或準(zhǔn)爸爸)也有可能受到影響。比如，如果準(zhǔn)媽媽在一家出版社做校對(duì)工作，而辦公室鄰近沖洗照片的暗室。那么準(zhǔn)媽媽和里面工作的技師一樣有接觸有害物質(zhì)的機(jī)會(huì)，甚至比他們還要多。因?yàn)榧紟熆赡茉诎凳依锎臅r(shí)間很少，而校對(duì)者要一直坐在那里。因此，準(zhǔn)媽媽除了注意自己的工作環(huán)境外，還要注意鄰近的工作環(huán)境。

要做好全面的防輻射工作

防輻射是女性從備孕開(kāi)始就特別關(guān)的問(wèn)題，但是生活中各種各樣的輻射有點(diǎn)讓人防不勝防。其實(shí)，準(zhǔn)媽媽無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，只需注意下面一些輻射源，盡量少接觸就沒(méi)什么問(wèn)題了。

電腦，最常接觸的輻射源

很多準(zhǔn)媽媽都知道孕前和孕期要少接觸電腦，那么怎樣才算少接觸呢？

首先從數(shù)量來(lái)說(shuō)，如果準(zhǔn)媽媽工作環(huán)境中電腦數(shù)量不多的話(huà)，應(yīng)該沒(méi)有什么大問(wèn)題。但是對(duì)于從事IT業(yè)或是電視臺(tái)等需要頻繁、大量接觸電子儀器的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，辦公室內(nèi)經(jīng)常會(huì)有幾十臺(tái)，甚至上百臺(tái)電腦。輻射量過(guò)大的結(jié)果，可能會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生一定的不良影響。準(zhǔn)媽媽最好先離開(kāi)工作崗位。

其次從接觸時(shí)間來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽每天使用電腦的時(shí)間不宜超過(guò)4小時(shí)。孕期的前3個(gè)月，也就是胎兒器官形成期，暫時(shí)不要使用電腦。

最后從接觸的距離來(lái)說(shuō)，電腦輻射有兩種，一種是電腦屏幕的X光輻射，給電腦安裝一個(gè)纖維玻璃的保護(hù)屏，或者與電腦和鍵盤(pán)保持30厘米以上的距離，就可以防止這種輻射。還有種電腦輻射來(lái)自于電腦背面的電線(xiàn)圈。所以準(zhǔn)媽媽要盡量避免坐在電腦背后工作，可將后方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記本電腦。

日常生活中常會(huì)接觸的輻射源

除了遠(yuǎn)離電腦的輻射，準(zhǔn)媽媽還需要找出隱藏在家中、職場(chǎng)和醫(yī)院中的輻射源，與它們保持安全距離。工作、居家的輻射源可參考下表。

手機(jī)

手機(jī)的輻射比較微小，但也可以對(duì)人體造成危害。 準(zhǔn)媽媽?xiě)言泻笞詈脺p少使用手機(jī)的時(shí)間，并且長(zhǎng)話(huà)短說(shuō)，不使用時(shí)手機(jī)應(yīng)放在離自己至少30厘米之外。

復(fù)印機(jī)

復(fù)印機(jī)的線(xiàn)圈、電線(xiàn)圈和馬達(dá)都是有輻射的。使用時(shí)，身體距離機(jī)器30厘米為安全距離，不要用身體貼著或靠著復(fù)印機(jī)進(jìn)行操作。目前市面上較新型的復(fù)印機(jī)把有輻射的部分狀在底盤(pán)上，這種復(fù)印機(jī)對(duì)身體危害較小。

醫(yī)療器械

X光輻射線(xiàn)對(duì)胎兒的影響，較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發(fā)育不良，以及兒童期的癌癥概率增加。懷孕初期最好不要暴露于x光之中，易造成重大傷害，愈接近預(yù)產(chǎn)期，影響越小。

裝修材料

部分天然裝飾石材，工業(yè)廢渣制成的煤灰、礦渣磚等，都可能存在放射性。有些壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等，會(huì)釋放出大量有害氣體，致使居室空氣污染嚴(yán)重，變成了“輻射屋”、“污染房”。購(gòu)房或租房，應(yīng)注意查看是否為新裝修的房子，如果是最好先住在舊房子里，或?qū)言袝r(shí)間推遲半年到1年。

家用電器

根據(jù)國(guó)家對(duì)家電輻射的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，只要小于12伏/米就符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。除了微波爐的輻射較大外，其他家電的輻射較微小，不近距離接觸，就可避免，應(yīng)該挑選正規(guī)廠家的名牌家電產(chǎn)品，保持一定的安全距離。孕婦要遠(yuǎn)離微波爐至少1米以外。

同時(shí)，不要把家用電器擺放得過(guò)于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室里。還要注意縮短使用電器的時(shí)間。

總結(jié)：通過(guò)上述的文章對(duì)如何快速懷孕的知識(shí)的全面介紹，大家對(duì)于如何才能快速懷孕是不是已經(jīng)有了更加全面的了解了呢，沒(méi)錯(cuò)，如果你想擁有一個(gè)健康的寶寶，那么一些帶有輻射的工作和物件是一定要遠(yuǎn)離的。