一般孕婦是否可以喝綠豆湯
2017-07-10 08:35:48 來源：360常識網
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導語：天熱難耐，就連我們身邊的一切小動物都開始不停的吐舌頭，更別說是作為人的，我們經常會因為身體當中太熱而脫水，覺得口干舌燥，難以忍受，
天熱難耐，就連我們身邊的一切小動物都開始不停的吐舌頭，更別說是作為人的，我們經常會因為身體當中太熱而脫水，覺得口干舌燥，難以忍受，一般這個季節非常適合喝綠豆湯，或者是紅小豆湯有效的可以解暑，還可以防止中暑的發生，那么對于很多孕婦來說綠豆畢竟屬于寒性食品，孕婦是否可以喝綠豆湯呢！
炎熱的夏季已經悄悄地來到我們身邊，對于孕婦來說酷熱的夏天很難熬，，為了解暑，很多孕婦經常會煮綠豆湯喝，因為綠豆湯具有解暑的作用，那么孕婦可以喝綠豆湯嗎？一起來看看孕婦網為你搜集的資料吧。
孕婦可以喝綠豆湯嗎？適當喝綠豆湯
兒科醫師指出，孕婦喝綠豆湯的確是解暑的好辦法，但不適合長期喝，盡量少喝些。因為綠豆屬陰，對于那些性冷脾弱的準媽媽來說不適合長喝。最好在煮綠豆的時候，加些紅豆大棗一起煮，這樣可以補氣養血。
孕婦可以喝綠豆湯嗎？少放糖
綠豆湯里別放太多糖，以免產生妊娠高血糖癥。孕婦是可以喝綠豆湯，但別放太多糖。
孕婦可以喝綠豆湯嗎？紅小豆(赤小豆)湯也解暑
醫師還指出，就夏天孕婦解暑來說，喝綠豆湯不如喝紅小豆(赤小豆)湯，因為紅小豆湯可以利尿，可消除孕晚期的腿腫狀況。
另外，在咨詢孕婦可以喝綠豆湯嗎這個問題之后，專家對孕婦飲食給予了以下建議：
孕婦飲食不要過份教條，每個人其實都有一種本能，身體需要什么就特別喜歡吃什么。孕婦三個月內不需要補充太多東西，三個月內胎兒對營養的需求量很少，吃太多了母體會長胖，以后會出現母體長胖胎兒長得慢的情況，類似母體與胎兒爭營養。
我們時常會發現身邊的很多孕婦朋友們，經常會因為口干舌燥不敢吃冰淇淋又不敢喝綠豆湯，所以往往造成身體的脫水，而引發生病的可能，其實孕婦是否可以喝綠豆湯是可以的，人身體當中都有一定的本能適量的喝是沒有害處的。
