產婦適合喝鴿子湯嗎
2017-07-10 09:47:44 來源：360常識網
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導語：女性產后身體肯定是需要進補的，吃過的糖是非常不錯的選擇，這是因為吃鴿子肉但有利于身體消化，而且鴿子肉本身就有滋補益氣的功效，能夠對
女性產后身體肯定是需要進補的，吃過的糖是非常不錯的選擇，這是因為吃鴿子肉但有利于身體消化，而且鴿子肉本身就有滋補益氣的功效，能夠對付產后身體虛弱以及頭暈神疲等各種癥狀。產后你用鴿子湯能夠祛風解毒，還可以提高身體免疫能力，并且鴿子湯的做法也不復雜。
做月子可以吃鴿子，鴿子有止癢愈合傷口的功效，而且鴿子燉出來的湯可以下奶而且很有營養，鴿子肉又名白鳳，肉美，營養豐富，著名的烏雞白鳳丸就是用烏雞和白鳳為原料制成.它所含的鈣，鐵，銅等礦物質及維生素A，等都比雞，魚，牛，羊肉的含量高.鴿肝了中含有最佳的膽素，可以幫助人體很好的利用膽固醇，防止動脈硬化.鴿肉里含有豐富的泛酸，防止脫發，白發和未老先衰等都有很好療效。
民間稱鴿子為"甜血動物"，貧血的人食用后有助于恢復健康。乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素，可與鹿茸中的軟骨素相媳美，經常食用，具有改善皮膚細胞活力，增強度膚彈性，改善血液循環，面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成，加快創傷愈合。
其實女性產后吃的鴿子湯選擇一般的信鴿就可以了，將信鴿用水悶死，然后清理干凈羽毛以及污垢，再將鴿子肉與紅棗、枸杞、生姜片一起燉，燉爛之后就可以吃了。另外，產后飲用鴿子湯不但可以補身體，還有催奶的效果，很適合產后女性服用。但是要注意，如果是處于回奶期間，則不可以吃鴿子湯。
