絲瓜香菇湯的做法
2017-07-10 17:30:32 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：香菇本身的味道就是非常鮮美的，是大家每天在飲食方面最受到歡迎的一種食材，尤其是在大家抵抗能力下降的時候總是會去吃一些香菇的，因為香
香菇本身的味道就是非常鮮美的，是大家每天在飲食方面最受到歡迎的一種食材，尤其是在大家抵抗能力下降的時候總是會去吃一些香菇的，因為香菇是有非常好的增強免疫能力的功效，但是因為香菇本來的做法太過于有局限性，要的話很多人都會有些膩煩，這個時候就可以采取一些花樣的做法，就可以再次的勾起人們本身的食欲，比方說用絲瓜香菇來燉湯喝的，這就是比較新意的一種做法。
做法一
材料：絲瓜1根，香菇3朵，姜芽和小蔥，溫水，食用油，鹽，蘑菇精（或味精）；
做法：
1、蔬菜洗凈，絲瓜用勺子刮去綠皮，然后切成滾刀塊，香菇切片，姜芽拍后切碎，小蔥切成花；
2、鍋內(nèi)放少量的食用油，油熱放入蔥姜碎，翻炒幾下，然后下香菇片，待香菇變軟出香后，倒入足量的溫水；
3、滾鍋后加入絲瓜段，大約2、3分鐘后待絲瓜煮熟，撒上適量的鹽和蘑菇精，混合調(diào)味，即可飲用。
絲瓜清熱消暑，香菇解毒消暑，兩者合用，療效更佳。小兒患癰瘡初起或潰后余未清食用此湯有效。
做法二
原料
絲瓜250克，香菇100克，蔥、姜、味精、鹽各適量，食油少許。
制作
將絲瓜洗凈，去皮棱，切開，去瓤，再切成段;香菇用涼水發(fā)后，洗凈。起油鍋，將香菇略炒，加清水適量煮沸3-5分鐘，入絲瓜稍煮，加蔥、姜、鹽、味精調(diào)味即成。
尤其是在小孩子患上一些疾病的時候就可以食用這種絲瓜香菇湯的，因為無論是絲瓜還是香菇都是具有一定的消毒的作用，而且還能夠清熱消暑的，所以非常的適合一些孩子們?nèi)ナ秤玫模⑶椅兜酪彩潜容^的鮮美，所以大部分的孩子們都不會拒絕這道美食，這樣的話家長們也會更加的省心一些，不用擔(dān)心孩子的飲食問題。
