玫瑰檸檬蜂蜜茶的做法和功效有什么
玫瑰花茶具有美容養(yǎng)顏的功效，尤其是女性飲用后不僅可以滋潤肌膚，對女性子宮也有良好的保護(hù)效果，我平時就很喜歡喝玫瑰花茶，因為對檸檬和蜂蜜也比較偏愛，所以自己沒事就制作玫瑰檸檬蜂蜜茶來喝，口感很棒，下面我就來和大家一起分享下玫瑰檸檬蜂蜜茶的做法和功效有什么吧。
做法一
1、玫瑰花用開水沖一下，瀝干水分，檸檬切片。
2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，倒入其適量的開水，燜幾分鐘，再放檸檬片燜幾分鐘。
3、飲用時調(diào)入蜂蜜攪勻即可。
做法二
1、玫瑰花和干檸檬用開水沖一下，瀝干水分。
2、把洗凈的玫瑰花和干檸檬放茶壺內(nèi)，倒入其適量的開水，燜幾分鐘即可飲用。
3、飲用時也可調(diào)入蜂蜜。
功效
一、美白皮膚
檸檬含有豐富的維生素C，又名抗壞血酸，在生物氧化、還原和細(xì)胞呼吸中起著重要的作用，是美容化妝品界廣泛認(rèn)可的重要元素之一。對于熱衷水果美容的女性來說，檸檬更是其不可或缺的.除了豐富的維生素C外，檸檬還含有維生素A、B1、B2，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。
二、提神
檸檬精華油激發(fā)活力的能力是世界有名，在一些世界知名公司，用檸檬精華油激發(fā)活力逐漸成為員工準(zhǔn)備開始一天工作的第一件事。將四五滴檸檬油放入按摩用的香料，可以使你整個上午都精神煥發(fā)。
三、潤喉
將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口，可以使喉嚨得到滋潤。
四、提高記憶力
在紙巾上滴幾滴檸檬汁，在學(xué)習(xí)時聞聞它的味道，檸檬特有的香味能在大腦產(chǎn)生愉快的感覺。在回憶所時，也聞一聞――你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯(lián)系在一起，提高記憶效果。
五、緩解壓力
檸檬的芬芳有利于集中精力，在沈思時也很有益。只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中彌漫就可以了，可以緩解緊張的神經(jīng)。
現(xiàn)在大家都已經(jīng)知道了玫瑰檸檬蜂蜜茶的做法和功效有什么了吧，其實大家也可以根據(jù)自己喜歡的口味選擇不同的材料來搭配，不僅口感很棒，對于女性的健康和養(yǎng)生都有很棒的效果，另外健康的養(yǎng)生還需要配合好的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)，祝您健康。
