比心比力健脾養(yǎng)胃粥的做法
今天要為大家介紹一款名叫比心比力健脾養(yǎng)胃粥，這款粥現(xiàn)在非常流行因為它不僅健脾而且對胃的保養(yǎng)也很到位。也就是因為它的功能很強大，所以很多人想要學(xué)會怎么去做。我們經(jīng)過大量的實踐，研究出了比心比力健脾養(yǎng)胃粥的最簡單操作的做法，目的就是為了讓更多的人能夠自己在家吃到這一款營養(yǎng)粥。接下來就讓我們?nèi)タ纯此慕榻B吧。
比心比力食療養(yǎng)生粥，取法各家名方，利用五谷雜糧和藥食同源食材精制而成的5個系列18款上品食療養(yǎng)生粥。比心比力食療養(yǎng)生粥有著4的特點，分別為：
1、 組方精良——每款粥都是一個完整的中醫(yī)名家粥療配方。
2、 選材道地——每種藥材原料都是道地產(chǎn)區(qū)藥食同源中藥材。
3、 營養(yǎng)豐富——每一口粥都包含不下10種養(yǎng)生食材。
4、 時尚快捷——現(xiàn)做現(xiàn)賣，紙杯盛放，隨買隨走。
用粥食療養(yǎng)生在我國由來以久，它把藥食同源中藥材的食療作用與米粥健脾補中氣的食療效果有機地結(jié)合起來，寓粥于食補之中，具預(yù)防疾病的養(yǎng)生用。
粥，不僅是我國人民的傳統(tǒng)優(yōu)良飲食，而且還具有治病強身的功效，可以輔助治療疾病，保健養(yǎng)生，使人延年益壽。為病人康復(fù)中不可缺少的調(diào)理飲食。據(jù)《本草綱目》記載：粥淡滲下行，能利小便，每天晨吃餐粥，可以暢胃氣，生津液。
但是，中國人的粥，總的來說成分比較單一。北方的粥主要以大米、小米等谷物為主;南方人雖在粥里添加了少量蔬菜、肉、蛋或水果，但菜、肉等副食的種類及營養(yǎng)含量和正餐比起來還是偏少。很多人往往因為粥比較“頂飽”，所以喝粥時僅伴以少量清淡少油的咸菜，這樣一來，人體日常必需的營養(yǎng)素就會攝取不足，長此以往必然造成體質(zhì)的下降。
如果用其他食物與米同煮，那粥的種類和功用也就完全不同了。我國歷史上許多醫(yī)家研制了不同種類的粥，各起著不同的作用。明代偉大醫(yī)家李時珍，對于粥品就有著深入的研究，并在《本草綱目》中具體闡明了各種粥品的食療作用。
能做這么一款讓人食欲大開的粥，真讓人羨慕不已。看了上面的制作方法，才知道原來做粥并沒有想象中的那么簡單，很多細節(jié)部分都應(yīng)該重視。所以為了做出最美味的比心比力健脾養(yǎng)胃粥，一定要自己操作多多實踐哦。我相信，一定會做出有自己味道的不一樣的粥。
