脾胃虛了后身體將有多種癥狀出現，胃部的癥狀是最多的，可表現在食欲方面，而腹部出現的異常癥狀也是較多的，在脾器官方面，腹部的癥狀則會綜合起來，腹瀉、腹部脹氣等也是時常出現的?；颊呖赏ㄟ^多種方式調理身體的健康，以飲食來看，可以使用食物，也可以使用水果，那么脾胃虛吃什么水果好呢？

脾胃虛宜吃的水果有：

1蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

2香蕉：味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用于實證便秘。

3荔枝：味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。

4橙子：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用于食欲不振，食后腹脹，嘔吐，便秘等。

5山楂：味酸甘，性微溫。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小兒消化不良，食積內停。

6木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

7桃子：味甘酸，性溫。有補氣生津，活血消積之功。用于津傷腸燥便秘，瘀血腫塊，肝脾腫大等。

8甘蔗：味甘，性寒。有清熱和胃，除煩止渴之功。用于熱病口渴，反胃嘔吐等。

9檸檬：味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑熱，除煩渴，增進食欲，止嘔惡，下氣和胃。用于治療胃脘不適。

10椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用于治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲，對絳蟲、姜片蟲有效。

11無花果：味甘，性平。有健脾開胃，清熱潤腸之功。用于食欲不振，便秘，瀉痢等癥。

12石榴：味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用于胃陰不足，口渴咽干，小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛;石榴皮殺蟲、驅蟲，治蟲積腹痛。

13栗子：又名板栗。味甘，性溫。可健脾養胃。適用于飲食少，身體瘦弱，經常腹瀉的小兒。

14大棗：味甘，性溫平。有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用于脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助濕生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。

脾胃虛吃什么水果好呢？上面文章中介紹的這些水果患者都是可以吃的，這些水果都對脾胃虛有良好的調理作用，在食用水果時還可以配合食物，平時多吃利于脾胃的食物，飲食偏方也是較多的，食用期間要觀察其癥狀表現。如果效果不佳時則要更換調理的方法，以中藥調理或是西醫治療則效果顯著，需要按醫囑用藥。